Klangmeditation
Der Mensch ist Klang! Im Vertrauen zum Klang geniessen wir die Schwingungen im Körper. Der Atem wird ruhiger und tiefer und wir erreichen leicht den so genannten Alpha-Zustand. Dies ist der Zustand des menschlichen Gehirns, der zwischen Wachen und Schlafen liegt (z.B. kurz vor dem Einschlafen). In diesem Zustand des Vertrauens geschieht die wunderbare Wirkung des Loslassens. Wir finden eine neue Harmonie.